Day one
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– One day or day one- you decide!
– (Eines Tages oder Tag eins- Du entscheidest!)
Wenn Du es hierher geschafft hast, hast du den ersten Schritt hin zu einem gesünderen, stärkeren und lebendigeren Körper und Geist getan!
Zweifel oder Angst, deine Pläne wieder mal nicht durchzuziehen?
Meine Mission ist es, dass du den Glauben an dich selbst wieder erleben kannst und ENDLICH keine Gefühle mehr vom Scheitern haben musst!
Professionelle Pläne im Leben sind wichtig- aber nur die richtige Einstellung mit einem festen Glauben an uns und unseren Erfolg lassen sie uns auch auf Dauer durchziehen!
Deshalb geht es bei den Weightchangern neben dem fitten Lifestyle auch viel um die geistige Stärke, denn sie ist die Basis für jeden individuellen Erfolg! Ist die erstmal gefestigt, kannst du deinen neuen Lebensweg wie selbstverständlich selber meistern!
Fokussiert auf dein persönliches Ziel bin ich die Unterstützung für deine Motivation, die dir so oft fehlte!
Ich begleite dich auf deiner Fitnessreise- egal, wo dein Ziel letztendlich liegt.
Ob gesünder, schlanker, muskulöser oder einfach ausgeglichener leben, als Sportmuffel oder Fitnessfreak:
Die Zeit ist JETZT, dein Ruder rumzureissen und ich brenne dafür, dich mit meiner ganzen Leidenschaft und Erfahrung in diesem Bereich zu unterstützen!
Als ausgebildete Fitnesstrainerin mit über 20 Jahren Trainingserfahrung und vielen Jahren als Mensch mit eigenen Selbstzweifeln und Ängsten führe ich dich professionell auf deinem Weg zum Ziel!
Keine halben, vorgefertigten Sachen, keine künstliche Intelligenz, kein Blabla- um endlich das Beste (das schon zu lange in dir wartet!) aus dir rauszuholen.
Persönlich, individuell, menschlich, motivierend!
Online und deshalb flexibel wie du:
The weightchanger passt sich zeitlich an dein Leben an!
Schau dich bei bei meinen Angeboten um, bestelle eines meiner Produkte oder buche ein Package, um noch heute mit mir durchzustarten!
Du musst da nicht mehr alleine durch!
I am ready for you und freue mich auf deine Kontaktaufnahme!
– Sozialpädagogin
– Fitnesstraining seit 2003
– lizenzierte Fitnesstrainerin
– Bodybuildingtrainerin i. A.
Training ist für mich Therapie, Frustabbau und Entspannung zugleich. Es gibt mir Halt und Selbstvertrauen und zeigt mir täglich, dass es sich lohnt, weiterzumachen. Es ist für mich mit der passenden Ernährung zum vollständigen Lifestyle geworden- und hilft mir auch in vielen anderen Lebensbereichen, meine Ziele zu verwirklichen.
The Weightchanger ist spezialisiert auf Frauen, weil ich den Körper und vor Allem auch den Kopf einer Frau kenne- mit allen verrückten Gedanken, falschen Selbstbildern, Vergleichen, Zweifeln- aber ich weiss auch, was für eine Riesenstärke in jeder von uns steckt!
Wenn wir uns nur trauen, sie zu entfesseln und starten, an uns selbst zu glauben!
Natürlich bist du auch als Mann jederzeit willkommen! Allerdings gibt’s für dich erstmal keine Trainingspläne oder Coachings- ganz einfach, weil ich der Meinung bin, dass nur ein Mann weiss, wie genau der männliche Körper im Training funktioniert und ich nur das verkaufe, wo ich mich zu 200% professionell fühle- und das ist eben der Frauenkörper! Aber auch für dich als Mann gibt’s einiges zu entdecken-zum Beispiel das „One-Way-Ticket“, das dir den Weg aus deiner Komfortzone hin zu einem gesundem Lifestyle auf Dauer zeigt!
Ich gebe mein Herzblut, um dich einfühlsam aber konsequent zu begleiten!
Wie auch immer dein Idealbild aussieht: ich mache es mit dir zur Realität!
Book now- Weil jede(r) von uns verdient hat, sich rundum wohlzufühlen!
Ich liebe es, zu reisen und dabei weltweit neue Gyms zu entdecken. Dadurch habe ich schon so viele verschiedene Studios gesehen, dass ich mittlerweile sehr viel Erfahrung mit ganz verschiedenen, verrückten, kaputten und verrosteten Geräten habe!
Die Ausrede „ich hab aber kein gutes Equipment und auch keinen Platz!“ zählt also nicht länger ;)!
Ich hole immer das Beste aus den jeweiligen Möglichkeiten raus!
Einen kleinen Einblick bekommt ihr hier!
-You’ll never be forgotten! In dankbarer Erinnerung an Olivier, 1980-2024